Treinão ASIN e Amigos do Mineiro

Feliz do cara que tem amigos. O Vander Maciel, mais conhecido por Mineiro, reuniu mais uma vez seus amigos e dessa vez por uma ótima causa. O Treino do Mineiro, que começou em 2011, passou 2013 em branco, mas em 2014 veio com tudo. Em conjunto com o ASIN – Associação Sindrome de Down, o evento foi um tremendo sucesso...

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Eu voltei: XXXII Volta ao Cristo

O último e difícil km registrado pelo Jorge Ultramaratonista.

Agora sim meu ano esportivo começou. Ainda pegando ritmo nos treinos, fui pra Poços de Caldas sem ter treinado especificamente para essa prova, mas com três participações consecutivas na bagagem, o que já me faz, de certa forma, conhecedor dos “atalhos” dessa que é uma das mais difíceis provas do Brasil(...)
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Fechado para balanço!

Fechando o ano de 2013 vamos aos números finais:- Percorri 1425 km (a maior distância em um ano desde que comecei a correr em 2009);
- Fiz 120 treinos;
- Participei de 12 provas;
- Passei 141,28 horas correndo;
- A distância média por treino/corrida foi de 10,796 km com ritmo médio de 5:57 min/km (10,09 km/h);
- O dia da semana com maior rodagem foi no domingo, com 510,995 km acumulados e com menor distância foi na terça, com 110,180 km...

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89ª Corrida Internacional de São Silvestre

A mais tradicional corrida de rua do Brasil é um caso de amor e ódio do corredor. Todos os anos os corredores reclamam, choramingam, enchem as redes sociais com as mais diversas críticas e reclamações, mas ela continua batendo recordes de participação mesmo com uma das inscrições mais caras do circuito nacional...

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Circuito de Rua ETEP Taubaté – 7ª Etapa

Disputa acirrada entre amigos na Avenida do Povo.

Prova de 5km não tem o que fazer, é sair correndo no ritmo desejado e ir até o fim, não tem o que guardar ou economizar, tem é que se superar pra acabar logo. E apesar do congestionamento inicial, deu pra partir forte, tentando se desviar e em alguns momentos usando a calçada, até perdi um boné velho, que já estava querendo jogar fora, uma árvore tratou de fazer isso por mim...
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7ª Oscar Fashion Running Adidas

Equipe 100 Juízo

Minha última prova havia sido em Setembro, a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, aonde corri 21km. Outubro foi um mês de treinamento, de recuperar a forma. Me dediquei a melhorar minha performance na distância entre 10 e 15K, com o objetivo de fazer um bom tempo na São Silvestre.

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21ª Maratona de Revezamento Pão de Açucar

Conheci o Matheus Henrique, personal trainer da Academia Equilibrio Personal, em 2009. Tudo teve início no Projeto São Silvestre, que começou na sua coluna no Ribeirão Preto Online (para ler como foi clique aqui), e chegou até minha primeira São Silvestre, que para quem ainda não leu, basta clicar ai em cima em “como comecei a correr”...

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