sábado, 4 de janeiro de 2014

Fechado para balanço!

Fechando o ano de 2013 vamos aos números finais:- Percorri 1425 km (a maior distância em um ano desde que comecei a correr em 2009);
- Fiz 120 treinos;
- Participei de 12 provas;
- Passei 141,28 horas correndo;
- A distância média por treino/corrida foi de 10,796 km com ritmo médio de 5:57 min/km (10,09 km/h);
- O dia da semana com maior rodagem foi no domingo, com 510,995 km acumulados e com menor distância foi na terça, com 110,180 km...

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