segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Eu voltei: XXXII Volta ao Cristo

O último e difícil km registrado pelo Jorge Ultramaratonista.
Agora sim meu ano esportivo começou. Ainda pegando ritmo nos treinos, fui pra Poços de Caldas sem ter treinado especificamente para essa prova, mas com três participações consecutivas na bagagem, o que já me faz, de certa forma, conhecedor dos “atalhos” dessa que é uma das mais difíceis provas do Brasil(...)
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sábado, 4 de janeiro de 2014

Fechado para balanço!

Fechando o ano de 2013 vamos aos números finais:- Percorri 1425 km (a maior distância em um ano desde que comecei a correr em 2009);
- Fiz 120 treinos;
- Participei de 12 provas;
- Passei 141,28 horas correndo;
- A distância média por treino/corrida foi de 10,796 km com ritmo médio de 5:57 min/km (10,09 km/h);
- O dia da semana com maior rodagem foi no domingo, com 510,995 km acumulados e com menor distância foi na terça, com 110,180 km...

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quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

89ª Corrida Internacional de São Silvestre

A mais tradicional corrida de rua do Brasil é um caso de amor e ódio do corredor. Todos os anos os corredores reclamam, choramingam, enchem as redes sociais com as mais diversas críticas e reclamações, mas ela continua batendo recordes de participação mesmo com uma das inscrições mais caras do circuito nacional...

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