Para baixo todo "santo" ajuda, mas e para cima?

Se o provérbio diz que para baixo todo “santo” ajuda, e para cima? Quem ajuda?

Para fazer o treino “Ataque ao Cume”, não tem santo para ajudar não, você vai precisar das suas pernas, muita determinação, e claro, contar com o apoio dos amigos para não desanimar na subida...

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O dia que eu conversei com o nosso Recordista Mundial da Maratona

No ano de 1998 eu nem sonhava que um dia seria um corredor, e que correria até uma maratona. Aliás, em 1998 eu pouco me interessava por corrida de rua, e tampouco acompanhava o atletismo, somente nas Olimpíadas e no último dia do ano assitia a São Silvestre.

Nesse ano, um atleta brasileiro, que já vencera a São Silvestre em 1994, subiria no lugar mais alto do podium de uma das mais conceituadas maratonas do mundo, a de Berlim, e com quebra de um recorde que já durava cerca de 10 anos...

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VII Corrida de Eugênio de Melo – SJC/SP

Normalmente participo de uma corrida por mês, mas agosto tem sempre muitas provas e como no ano passado, fiz três provas no mês. Depois de ter ficado feliz com meus resultados em São Paulo na Night Run e na Corrida do Centro Histórico, a Corrida de Eugênio de Melo seria a oportunidade de sentir que realmente já estou “bem” recuperado...

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O apito pode salvar sua vida!

Olha o resgate chegando!

Outro dia achei no Blog do Ricardo Hoffman (Run for Free) uma dica muito interessante e útil sobre o uso do apito em trilhas e locais ermos, aonde o corredor que gosta de se aventurar pelo mato pode passar por apuros...

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O Corredor Estiloso!

Como disse o poeta da Equipe 100 Juízo, Antonio Pedro, o Tonicão: “Corredor ruim tem que ter estilo”, e em estilo, o Tonico é o primeiro colocado de todas as categorias. O cara não vai pra corrida se não estiver com a camiseta, shorts e tênis combinando, acrescente os “manguitos” e “canelitos”, pulseiras e faixas, sem falar que em véspera de prova ele passa mais tempo no cabeleireiro do que treinando, para deixar seus “dreads” arrumados...
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Dia dos Pais: 18ª Corrida do Centro Histórico

Filho de pai corredor, tem que esperar a corrida acabar para dar seu abraço. Meu dia hoje começou cedo: 4h15 da madrugada já estava me arrumando de pé para mais uma corrida na Terra da Garoa com os amigos...




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Night Run Special Edition SP – 2013

O retorno as provas, pós Maratona não poderia ter sido melhor. Ganhador de uma promoção da Líquido, juntamente com vários amigos, fizemos uma caravana rumo a USP, para participar da badalada corrida em comemoração aos 10 anos da O² e também pelos 120 anos da Politécnica...

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