Corredores do Brasil, uni-vos!

Sempre escutei que a Corrida de Rua é o esporte mais democrático do mundo, que basta calçar um tênis no pé e sair correndo por ai. Se fosse só isso, realmente seria, mas as empresas organizadoras de corrida estão mudando essa escrita e transformando um esporte de todos para um esporte de poucos...

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O Corredor do Apito na Runner's World Brasil

A dica do Corredor do Apito saiu na Runner’s World Brasil  de Fevereiro/2013, para conferir acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito http://ocorredordoapito.com.br/2013/02/13/o-corredor-do-apito-na-runners-world-brasil/

Treino coletivo, treino solitário.

Domingo é dia de corrida. Se não tem prova é o dia do meu Longão. Às vezes coletivo, as vezes solitário.

Domingo passado foi um treino coletivo com os companheiros de 100 Juízo, muito bom. Saímos do Parque Vicentina Aranha e seguimos para o Urbanova. O treino da turma era pra 22K, voltando do Paratehy, o meu era pra 18K, voltei um pouquinho antes.

O treino coletivo tem suas vantagens, com a companhia dos amigos, parece que ele vai fluindo melhor, e logo você acerta seu ritmo com alguém. Outra vantagem que tivemos...

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Galera 100 Juízo reunida no Vicentina Aranha depois do treino.

Valeu!

XXXI Volta ao Cristo - Poços de Caldas

E a tão esperada Volta ao Cristo chegou. Desde que corri a primeira vez em 2011, retornei ano passado, e agora novamente. Essa prova vai fazer parte do meu calendário permanente de corridas, e como já escrevi aqui, todo corredor deve faze-la pelo menos uma vez.

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Correndo no Cartão Postal

O ano nem bem começou e já tive oportunidade de treinar nos dois mais belos lugares por onde já corri: Poços de Caldas e Rio de Janeiro.
Poços de Caldas tem uma das mais belas vistas do alto do Morro do São Domingos. Tanto para o lado da cidade, como para o lado de trás, de onde se avista toda imensidão da Mantiqueira Mineira. Se a Volta ao Cristo é famosa pela dificuldade de subir a serra, a beleza que se vê lá de cima compensa todo esforço. Vou incluir mais treinos por lá nas minhas próximas idas a Cidade das Águas Sulfurosas.
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Promoção Volta ao Cristo - Poços de Caldas

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Adeus Ano Velho

Dois mil e doze já é passado, mas vamos ao balanço do ano...
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