Treino coletivo, treino solitário.

Domingo é dia de corrida. Se não tem prova é o dia do meu Longão. Às vezes coletivo, as vezes solitário.

Domingo passado foi um treino coletivo com os companheiros de 100 Juízo, muito bom. Saímos do Parque Vicentina Aranha e seguimos para o Urbanova. O treino da turma era pra 22K, voltando do Paratehy, o meu era pra 18K, voltei um pouquinho antes.

O treino coletivo tem suas vantagens, com a companhia dos amigos, parece que ele vai fluindo melhor, e logo você acerta seu ritmo com alguém. Outra vantagem que tivemos...

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Galera 100 Juízo reunida no Vicentina Aranha depois do treino.

Valeu!