Último longão para Maratona do Rio: Treino de 32 km, visando chegar na prova alvo com confiança. A dor é inevitável, estar preparado para ela é que é o ponto chave. E assim vou para o grande desafio de 2013, acreditando, que apesar do menor tempo de treinos, e vindo de uma lesão da qual nunca tive antes em 4 anos de corrida, me sinto melhor do que no ano passado....
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Silvio, boa sorte na maratona. Acredite nos seus treinos e assim de tudo na capacidade de superação. Maratona é pura superação. Tô na torcida. Abraço. Michel
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