VII Corrida de Eugênio de Melo – SJC/SP

Normalmente participo de uma corrida por mês, mas agosto tem sempre muitas provas e como no ano passado, fiz três provas no mês. Depois de ter ficado feliz com meus resultados em São Paulo na Night Run e na Corrida do Centro Histórico, a Corrida de Eugênio de Melo seria a oportunidade de sentir que realmente já estou “bem” recuperado...

Para continuar lendo acesse o novo endereço do Blog:
http://ocorredordoapito.com.br/2013/08/25/vii-corrida-de-eugenio-de-melo-sjcsp/

O apito pode salvar sua vida!

Olha o resgate chegando!

Outro dia achei no Blog do Ricardo Hoffman (Run for Free) uma dica muito interessante e útil sobre o uso do apito em trilhas e locais ermos, aonde o corredor que gosta de se aventurar pelo mato pode passar por apuros...

Para continuar lendo essa postagem clique no novo endereço do Blog:

http://ocorredordoapito.com.br/2013/08/23/o-apito-pode-salvar-sua-vida/

O Corredor Estiloso!

Como disse o poeta da Equipe 100 Juízo, Antonio Pedro, o Tonicão: “Corredor ruim tem que ter estilo”, e em estilo, o Tonico é o primeiro colocado de todas as categorias. O cara não vai pra corrida se não estiver com a camiseta, shorts e tênis combinando, acrescente os “manguitos” e “canelitos”, pulseiras e faixas, sem falar que em véspera de prova ele passa mais tempo no cabeleireiro do que treinando, para deixar seus “dreads” arrumados...
Para continuar lendo acesse o novo endereço do Blog:
http://ocorredordoapito.com.br/2013/08/20/o-corredor-estiloso/

Dia dos Pais: 18ª Corrida do Centro Histórico

Filho de pai corredor, tem que esperar a corrida acabar para dar seu abraço. Meu dia hoje começou cedo: 4h15 da madrugada já estava me arrumando de pé para mais uma corrida na Terra da Garoa com os amigos...




Para continuar lendo acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito:
http://ocorredordoapito.com.br/2013/08/11/dia-dos-pais-18a-corrida-do-centro-historico/

Night Run Special Edition SP – 2013

O retorno as provas, pós Maratona não poderia ter sido melhor. Ganhador de uma promoção da Líquido, juntamente com vários amigos, fizemos uma caravana rumo a USP, para participar da badalada corrida em comemoração aos 10 anos da O² e também pelos 120 anos da Politécnica...

Para continuar lendo essa postagem, acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito:

http://ocorredordoapito.com.br/2013/08/06/night-run-special-edition-sp-2013/

Treino com corrida no meio

Estou de volta, de novo. Depois da Maratona, tratamento e recuperação. A recomendação médica era de 3 semanas sem treinos, mas na última semana, sentindo que já estou recuperado, me arrisquei em dois treininhos leves...


Para continuar lendo, acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito: http://ocorredordoapito.com.br

Maratona Cidade do Rio de Janeiro – 2013

Um ano depois, de volta ao Rio novamente para a Maratona. Se no ano passado uma gripe na véspera me deixou baleado, dessa vez já cheguei contundido pelo excesso de treino no curto tempo que tive para me preparar. Mas se não estava inteiro, sobrava a vontade de estar lá, e essa superação poderia fazer a diferença...

Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito:
http://ocorredordoapito.com.br/2013/07/09/maratona-do-rio-2013/