Treino com corrida no meio

Estou de volta, de novo. Depois da Maratona, tratamento e recuperação. A recomendação médica era de 3 semanas sem treinos, mas na última semana, sentindo que já estou recuperado, me arrisquei em dois treininhos leves...


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Maratona Cidade do Rio de Janeiro – 2013

Um ano depois, de volta ao Rio novamente para a Maratona. Se no ano passado uma gripe na véspera me deixou baleado, dessa vez já cheguei contundido pelo excesso de treino no curto tempo que tive para me preparar. Mas se não estava inteiro, sobrava a vontade de estar lá, e essa superação poderia fazer a diferença...

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Que venha a Maratona!

Último longão para Maratona do Rio: Treino de 32 km, visando chegar na prova alvo com confiança. A dor é inevitável, estar preparado para ela é que é o ponto chave. E assim vou para o grande desafio de 2013, acreditando, que apesar do menor tempo de treinos, e vindo de uma lesão da qual nunca tive antes em 4 anos de corrida, me sinto melhor do que no ano passado.
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Volta ao Banhado 2013

Existem treinos que valem mais do que uma corrida, a Volta do Banhado é um desses.
Para quem não conhece São José dos Campos, o Banhado é o cartão postal da cidade, uma área de proteção ambiental de  4,32 milhões de metros quadrados, encravado no centro da cidade e cortado pelo Rio Paraíba.

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Um buraco no meio do caminho.

Sempre tem uma primeira vez. Depois de 4 anos correndo, tomei um tombo...

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15K de Barueri

Enquanto vemos muitas reclamações pelos aumentos abusivos nas corridas de rua, vou seguindo o mesmo caminho que deu certo em 2012, só correndo com inscrição que ganhei em promoções ou garimpando as provas gratuitas...
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Vício

Eu tenho um vício, um vício saudável: Corrida de rua é a minha droga.
Acho que como em qualquer atividade que você desenvolva, saber dosar e manter o equilíbrio é fundamental para que ela seja realmente saudável...

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