Que venha a Maratona!

Último longão para Maratona do Rio: Treino de 32 km, visando chegar na prova alvo com confiança. A dor é inevitável, estar preparado para ela é que é o ponto chave. E assim vou para o grande desafio de 2013, acreditando, que apesar do menor tempo de treinos, e vindo de uma lesão da qual nunca tive antes em 4 anos de corrida, me sinto melhor do que no ano passado.
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Volta ao Banhado 2013

Existem treinos que valem mais do que uma corrida, a Volta do Banhado é um desses.
Para quem não conhece São José dos Campos, o Banhado é o cartão postal da cidade, uma área de proteção ambiental de  4,32 milhões de metros quadrados, encravado no centro da cidade e cortado pelo Rio Paraíba.

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