O Corredor do Apito!
Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências.
terça-feira, 30 de setembro de 2014
sábado, 5 de abril de 2014
5ª Corrida15K de Barueri 2014
Corrida boa a gente volta, e pela 3ª vez consecutiva, voltei a Barueri para aquela que já está ficando tradicional no meu calendário pessoal.
A trupe dos Malucos do Asfalto ficou dividida entre as provas General Salgado em Taubaté e a 23K de Igaratá, e para Barueri enchemos uma Van...
Para continuar lendo essa postagem clique no novo endereço do blog:
http://ocorredordoapito.com.br/
http://ocorredordoapito.com.br/
segunda-feira, 24 de março de 2014
Treinão ASIN e Amigos do Mineiro
Feliz do cara que tem amigos. O Vander Maciel, mais conhecido por Mineiro, reuniu mais uma vez seus amigos e dessa vez por uma ótima causa. O Treino do Mineiro, que começou em 2011, passou 2013 em branco, mas em 2014 veio com tudo. Em conjunto com o ASIN – Associação Sindrome de Down, o evento foi um tremendo sucesso...
Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito:
http://ocorredordoapito.com.br/2014/03/24/treinao-asin-e-amigos-do-mineiro/
Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito:
http://ocorredordoapito.com.br/2014/03/24/treinao-asin-e-amigos-do-mineiro/
segunda-feira, 27 de janeiro de 2014
Eu voltei: XXXII Volta ao Cristo
O último e difícil km registrado pelo Jorge Ultramaratonista. |
Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito:
http://ocorredordoapito.com.br/
sábado, 4 de janeiro de 2014
Fechado para balanço!
Fechando o ano de 2013 vamos aos números finais:- Percorri 1425 km (a maior distância em um ano desde que comecei a correr em 2009);
- Fiz 120 treinos;
- Participei de 12 provas;
- Passei 141,28 horas correndo;
- A distância média por treino/corrida foi de 10,796 km com ritmo médio de 5:57 min/km (10,09 km/h);
- O dia da semana com maior rodagem foi no domingo, com 510,995 km acumulados e com menor distância foi na terça, com 110,180 km...
Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito:http://ocorredordoapito.com.br/
- Fiz 120 treinos;
- Participei de 12 provas;
- Passei 141,28 horas correndo;
- A distância média por treino/corrida foi de 10,796 km com ritmo médio de 5:57 min/km (10,09 km/h);
- O dia da semana com maior rodagem foi no domingo, com 510,995 km acumulados e com menor distância foi na terça, com 110,180 km...
Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do Blog do Corredor do Apito:http://ocorredordoapito.com.br/
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
89ª Corrida Internacional de São Silvestre
A mais tradicional corrida de rua do Brasil é um caso de amor e ódio do corredor. Todos os anos os corredores reclamam, choramingam, enchem as redes sociais com as mais diversas críticas e reclamações, mas ela continua batendo recordes de participação mesmo com uma das inscrições mais caras do circuito nacional...
Para continuar lendo esse post acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito: http://ocorredordoapito.com.br/2014/01/02/89_corrida_sao_silvestre/
Para continuar lendo esse post acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito: http://ocorredordoapito.com.br/2014/01/02/89_corrida_sao_silvestre/
domingo, 15 de dezembro de 2013
Circuito de Rua ETEP Taubaté – 7ª Etapa
Disputa acirrada entre amigos na Avenida do Povo. |
Para continuar lendo acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito: http://ocorredordoapito.com.br
Assinar:
Postagens (Atom)