21ª Maratona de Revezamento Pão de Açucar

Conheci o Matheus Henrique, personal trainer da Academia Equilibrio Personal, em 2009. Tudo teve início no Projeto São Silvestre, que começou na sua coluna no Ribeirão Preto Online (para ler como foi clique aqui), e chegou até minha primeira São Silvestre, que para quem ainda não leu, basta clicar ai em cima em “como comecei a correr”...

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Para baixo todo "santo" ajuda, mas e para cima?

Se o provérbio diz que para baixo todo “santo” ajuda, e para cima? Quem ajuda?

Para fazer o treino “Ataque ao Cume”, não tem santo para ajudar não, você vai precisar das suas pernas, muita determinação, e claro, contar com o apoio dos amigos para não desanimar na subida...

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O dia que eu conversei com o nosso Recordista Mundial da Maratona

No ano de 1998 eu nem sonhava que um dia seria um corredor, e que correria até uma maratona. Aliás, em 1998 eu pouco me interessava por corrida de rua, e tampouco acompanhava o atletismo, somente nas Olimpíadas e no último dia do ano assitia a São Silvestre.

Nesse ano, um atleta brasileiro, que já vencera a São Silvestre em 1994, subiria no lugar mais alto do podium de uma das mais conceituadas maratonas do mundo, a de Berlim, e com quebra de um recorde que já durava cerca de 10 anos...

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